Freude erleben, sich am Leben erfreuen, das solltest du
nicht nur an dem internationalen Tag der Freude. Jeder Tag, den du lebst, du
gesund bist, nicht hungern musst, ein Dach über dem Kopf hast, darfst du
dankbar sein und mit Freude durch den Tag gehen. Wenn es dir dann doch nicht so
recht gelingt, halte es dir immer wieder vor Augen, damit die Freude dein Leben
bereichern wird. Du musst nicht immer schallend lachen, überschwänglich tanzen
oder Menschen um den Hals fallen. Das ist es nicht. Es ist deine Ausstrahlung,
dein Auftreten, dein freudiges Gesicht, was letztendlich dich als Person
ausmacht.
Du hast es in der Hand, wie du auf andere Menschen wirkst. Es
ist der Schlüssel deines Herzens, des Glücks, der inneren Freude und Zufriedenheit,
die du durch dich weitergeben kannst.
10 Regeln zur Freude:
1. Lieben und geliebt werden!
2. Innehalten und den Moment genießen!
3. Sich positiv auf neue Situationen
einlassen!
4. Gute Freunde sind wichtig!
5. Gutes Tun!
6. Lebenslang lernfähig bleiben!
7. Viel lachen, denn lachen ist gesund!
8. Gerne arbeiten!
9. Ein Hobby!
10. Mit Gott geht es leichter!
@ Jeanette Holdinghausen
